Unterbrechung im Mamaalltag

Unterbrechungen – Wenn es nicht läuft wie geplant… // R|M

Wie endet es nicht im Frust, wenn man ständig unterbrochen wird oder es nicht läuft wie geplant? Sehr oft wird man im (Mama)alltag unterbrochen. Kinder schreien, Krankheiten werfen den Wochenplan durcheinander und mehr. Wie geht man damit um?
Hier ist ein hilfreicher Input dazu aus einer Podcastfolge von Risen Motherhood.