Hast Du heute schon in den Spiegel geschaut?
Wie ging es Dir dabei? Schaust Du Dich mit kritischen oder wohlwollenden Augen an?
Ein paar Gedanken zu Selbst- und Spiegelbildern findest Du hier.
Depression – Wenn das Herz taub wird
Oft ist eine Depression nicht von außenstehenden erkennbar. Denn depressiv zu sein bedeutet nicht nur, den ganzen Tag weinend im Bett zu liegen.
„Mama? Wann sind wir dahaa?“ Endlose Autofahrten mit Kindern
Wenn wir in den Urlaub fahren, haben wir meistens so um die 1000km vor uns.
Hier kommt also die Liste mit Dingen, die lange Fahrten für uns alle erträglich machen.
Familienwanderung Jochberg – Walchensee
Lust auf Wandern? Hier findet ihr einen schönen Tipp für eine abwechslungsreiche Wanderung in der Nähe von München.
Wandern: Isaraufwärts ausprobiert + Blogtipp
Geht ihr auch so gerne Wandern? Ich finde das allerdings gar nicht so einfach, Zeit dafür zu finden. Meist überfordert mich schon die Anzahl an möglichen Routen…
Alltagsmove im Lockdown
Ich liebe Bewegung- ja ich brauche sie auch für meine Laune, mein Wohlbefinden und als Ausgleich.
Doch momentan – im Lockdown und mit den Kindern zuhause? Wie kann ich Bewegung natürlich und mit Spass in den Alltag einbauen?
Spoiler: Es ist möglich 🙂